Salame e Salumi
PORK SPARE RIBS WITH SWEET BBQ SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine12.9g38.4% dell'energia
Grassi9.3g27.7% dell'energia
Carboidrati11.4g33.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
12.9g (38.4%)Grassi
9.3g (27.7%)Carboidrati
11.4g (33.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine12.9g
Grassi9.3g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK SPARE RIBS WITH SWEET BBQ SAUCE offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 9.3g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti