Salame e Salumi

PEPPERED BEEF STEAK STRIP, PEPPERED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine26.3g46.9% dell'energia
Grassi10.5g18.7% dell'energia
Carboidrati19.3g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
26.3g (46.9%)
Grassi
10.5g (18.7%)
Carboidrati
19.3g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine26.3g
Grassi10.5g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine53%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERED BEEF STEAK STRIP, PEPPERED BEEF offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.3g di proteine, 10.5g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium