Salame e Salumi

OVEN ROASTED TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine5.4g66.7% dell'energia
Grassi0.9g11.1% dell'energia
Carboidrati1.8g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.1g
Proteine
5.4g (66.7%)
Grassi
0.9g (11.1%)
Carboidrati
1.8g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine5.4g
Grassi0.9g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED TURKEY offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.9g di grassi e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium