Salame e Salumi

OVEN ROASTED CHICKEN BREAST, OVEN ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine14.8g69.5% dell'energia
Grassi4.6g21.6% dell'energia
Carboidrati1.9g8.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
14.8g (69.5%)
Grassi
4.6g (21.6%)
Carboidrati
1.9g (8.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine14.8g
Grassi4.6g
Carboidrati1.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OVEN ROASTED CHICKEN BREAST, OVEN ROASTED contiene 111 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 4.6g di grassi e 1.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium