Salame e Salumi
HONEY LEAN HAM, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine18.5g70.6% dell'energia
Grassi3.1g11.8% dell'energia
Carboidrati4.6g17.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
18.5g (70.6%)Grassi
3.1g (11.8%)Carboidrati
4.6g (17.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine18.5g
Grassi3.1g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine37%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HONEY LEAN HAM, HONEY offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 3.1g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti