Salami & Aufschnitt
HONEY LEAN HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein18.5g70.6% der Energie
Fett3.1g11.8% der Energie
Kohlenhydrate4.6g17.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
18.5g (70.6%)Fett
3.1g (11.8%)Kohlenhydrate
4.6g (17.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein18.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein37%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY LEAN HAM, HONEY 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 3.1g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten