Salame e Salumi

HONEY HAM, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine14g49.8% dell'energia
Grassi8.8g31.3% dell'energia
Carboidrati5.3g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
14g (49.8%)
Grassi
8.8g (31.3%)
Carboidrati
5.3g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine14.0g
Grassi8.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY HAM, HONEY mostrano 158 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 8.8g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium