Salame e Salumi

HONEY DELI THIN-SLICED HAM, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine14.8g61.4% dell'energia
Grassi3.7g15.4% dell'energia
Carboidrati5.6g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
14.8g (61.4%)
Grassi
3.7g (15.4%)
Carboidrati
5.6g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine14.8g
Grassi3.7g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY DELI THIN-SLICED HAM, HONEY contiene 111 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 3.7g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium