Salame e Salumi

HONEY DELI SHAVED HAM, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine12.1g51.9% dell'energia
Grassi2.6g11.2% dell'energia
Carboidrati8.6g36.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
12.1g (51.9%)
Grassi
2.6g (11.2%)
Carboidrati
8.6g (36.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine12.1g
Grassi2.6g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY DELI SHAVED HAM, HONEY mostrano 121 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 2.6g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium