Salame e Salumi
FULLY COOKED SEASONED PIECES OF PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine24.7g63.5% dell'energia
Grassi11.8g30.3% dell'energia
Carboidrati2.4g6.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
24.7g (63.5%)Grassi
11.8g (30.3%)Carboidrati
2.4g (6.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine24.7g
Grassi11.8g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine49%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FULLY COOKED SEASONED PIECES OF PORK mostrano 212 calorie per 100g. Offre 24.7g di proteine, 11.8g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti