Salame e Salumi
FULLY COOKED, BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine13.2g29.5% dell'energia
Grassi29g64.7% dell'energia
Carboidrati2.6g5.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
13.2g (29.5%)Grassi
29g (64.7%)Carboidrati
2.6g (5.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine13.2g
Grassi29.0g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine26%
Grassi totali45%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FULLY COOKED, BOLOGNA contiene 316 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 29g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti