Salame e Salumi
COOKED SALAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine16.1g41.0% dell'energia
Grassi19.6g49.9% dell'energia
Carboidrati3.6g9.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
16.1g (41.0%)Grassi
19.6g (49.9%)Carboidrati
3.6g (9.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine16.1g
Grassi19.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine32%
Grassi totali30%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOKED SALAMI contiene 250 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 19.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti