Salame e Salumi
COOKED SALAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine13.2g33.4% dell'energia
Grassi21g53.2% dell'energia
Carboidrati5.3g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
13.2g (33.4%)Grassi
21g (53.2%)Carboidrati
5.3g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine13.2g
Grassi21.0g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali32%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COOKED SALAMI offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 21g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti