Salame e Salumi
CHOPPED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine16.1g55.3% dell'energia
Grassi6.5g22.3% dell'energia
Carboidrati6.5g22.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
16.1g (55.3%)Grassi
6.5g (22.3%)Carboidrati
6.5g (22.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine16.1g
Grassi6.5g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED HAM mostrano 161 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 6.5g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti