Salami & Aufschnitt
CHOPPED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein16.1g55.3% der Energie
Fett6.5g22.3% der Energie
Kohlenhydrate6.5g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
16.1g (55.3%)Fett
6.5g (22.3%)Kohlenhydrate
6.5g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein16.1g
Fett6.5g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein32%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOPPED HAM zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 6.5g Fettgehalt und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten