Salame e Salumi

BRYAN, ROAST BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine19.6g73.1% dell'energia
Grassi3.6g13.4% dell'energia
Carboidrati3.6g13.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
19.6g (73.1%)
Grassi
3.6g (13.4%)
Carboidrati
3.6g (13.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine19.6g
Grassi3.6g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine39%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRYAN, ROAST BEEF offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 3.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti