Pepperoni, Salami et Charcuterie

BRYAN, ROAST BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines19.6g73.1% de l'énergie
Lipides3.6g13.4% de l'énergie
Glucides3.6g13.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
19.6g (73.1%)
Lipides
3.6g (13.4%)
Glucides
3.6g (13.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines19.6g
Lipides3.6g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRYAN, ROAST BEEF apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 3.6g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium