Salame e Salumi
BRYAN, DELI CLASSICS, COTTO SALAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine12.5g34.9% dell'energia
Grassi17.9g50.0% dell'energia
Carboidrati5.4g15.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
12.5g (34.9%)Grassi
17.9g (50.0%)Carboidrati
5.4g (15.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine12.5g
Grassi17.9g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali28%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRYAN, DELI CLASSICS, COTTO SALAMI offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 17.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti