Pepperoni, Salami et Charcuterie

BRYAN, DELI CLASSICS, COTTO SALAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines12.5g34.9% de l'énergie
Lipides17.9g50.0% de l'énergie
Glucides5.4g15.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
12.5g (34.9%)
Lipides
17.9g (50.0%)
Glucides
5.4g (15.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines12.5g
Lipides17.9g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux28%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRYAN, DELI CLASSICS, COTTO SALAMI apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 17.9g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C