Salame e Salumi

BREAKFAST TACO SCRAMBLED EGG COLBY JACK CHEESE UNCURED TURKEY BACON FLOUR TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine18.5g38.7% dell'energia
Grassi15.2g31.8% dell'energia
Carboidrati14.1g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
18.5g (38.7%)
Grassi
15.2g (31.8%)
Carboidrati
14.1g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine18.5g
Grassi15.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine37%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAKFAST TACO SCRAMBLED EGG COLBY JACK CHEESE UNCURED TURKEY BACON FLOUR TORTILLA offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 15.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A