Salame e Salumi
BONELESS SMOKED HAM AND WATER PRODUCT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine10.7g42.8% dell'energia
Grassi10.7g42.8% dell'energia
Carboidrati3.6g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
10.7g (42.8%)Grassi
10.7g (42.8%)Carboidrati
3.6g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BONELESS SMOKED HAM AND WATER PRODUCT offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti