Salame e Salumi
BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine12.5g31.8% dell'energia
Grassi21.4g54.5% dell'energia
Carboidrati5.4g13.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
12.5g (31.8%)Grassi
21.4g (54.5%)Carboidrati
5.4g (13.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine12.5g
Grassi21.4g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali33%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BOLOGNA contiene 268 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 21.4g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti