Pepperoni, Salami y Fiambres
BOLOGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas12.5g31.8% de la energía
Grasas21.4g54.5% de la energía
Carbohidratos5.4g13.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
12.5g (31.8%)Grasas
21.4g (54.5%)Carbohidratos
5.4g (13.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas12.5g
Grasas21.4g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales33%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BOLOGNA proporciona 268 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 21.4g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes