Salame e Salumi
BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine9.4g23.2% dell'energia
Grassi28.1g69.2% dell'energia
Carboidrati3.1g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
9.4g (23.2%)Grassi
28.1g (69.2%)Carboidrati
3.1g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine9.4g
Grassi28.1g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine19%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOLOGNA offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 28.1g di grassi e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti