Salame e Salumi
BLACK FOREST HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine19.6g81.3% dell'energia
Grassi2.7g11.2% dell'energia
Carboidrati1.8g7.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
19.6g (81.3%)Grassi
2.7g (11.2%)Carboidrati
1.8g (7.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine19.6g
Grassi2.7g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK FOREST HAM mostrano 125 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 2.7g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti