Salame e Salumi
1 SLICE HARD SALAMI 2 SLICES PROVOLONE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine19.7g37.8% dell'energia
Grassi31g59.5% dell'energia
Carboidrati1.4g2.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.1g
Proteine
19.7g (37.8%)Grassi
31g (59.5%)Carboidrati
1.4g (2.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine19.7g
Grassi31.0g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine39%
Grassi totali48%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 1 SLICE HARD SALAMI 2 SLICES PROVOLONE CHEESE mostrano 366 calorie per 100g. Offre 19.7g di proteine, 31g di grassi totali e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti