Salame e Salumi
1 SLICE HARD SALAMI 2 SLICES PEPPER JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine19.7g36.8% dell'energia
Grassi32.4g60.6% dell'energia
Carboidrati1.4g2.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
19.7g (36.8%)Grassi
32.4g (60.6%)Carboidrati
1.4g (2.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine19.7g
Grassi32.4g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine39%
Grassi totali50%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 1 SLICE HARD SALAMI 2 SLICES PEPPER JACK CHEESE mostrano 380 calorie per 100g. Offre 19.7g di proteine, 32.4g di grassi totali e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti