Peaches and nectarines

Peach, canned, in syrup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine0.4g2.8% dell'energia
Grassi0.1g0.7% dell'energia
Carboidrati13.6g96.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
0.4g (2.8%)
Grassi
0.1g (0.7%)
Carboidrati
13.6g (96.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine0.4g
Grassi0.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Peach, canned, in syrup contiene 54 kcal. Fornisce 0.4g di proteine, 0.1g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A