Pastry Shells & Fillings
LEMON CHEESE TARTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine4.9g6.4% dell'energia
Grassi19.5g25.4% dell'energia
Carboidrati52.4g68.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.8g
Proteine
4.9g (6.4%)Grassi
19.5g (25.4%)Carboidrati
52.4g (68.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine4.9g
Grassi19.5g
Carboidrati52.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine10%
Grassi totali30%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CHEESE TARTS offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 19.5g di grassi e 52.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti