Pastry Shells & Fillings
LEMON CHEESE TARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein4.9g6.4% der Energie
Fett19.5g25.4% der Energie
Kohlenhydrate52.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.8g
Protein
4.9g (6.4%)Fett
19.5g (25.4%)Kohlenhydrate
52.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein4.9g
Fett19.5g
Kohlenhydrate52.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON CHEESE TARTS 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 19.5g Fett und 52.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten