Pastry Shells & Fillings

HAND ROLLED CANNOLI SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine4.8g6.5% dell'energia
Grassi21.4g29.0% dell'energia
Carboidrati47.6g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
4.8g (6.5%)
Grassi
21.4g (29.0%)
Carboidrati
47.6g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine4.8g
Grassi21.4g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAND ROLLED CANNOLI SHELLS mostrano 429 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 21.4g di grassi totali e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Iron