Pastry Shells & Fillings
HAND ROLLED CANNOLI SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein4.8g6.5% der Energie
Fett21.4g29.0% der Energie
Kohlenhydrate47.6g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.8g
Protein
4.8g (6.5%)Fett
21.4g (29.0%)Kohlenhydrate
47.6g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein4.8g
Fett21.4g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAND ROLLED CANNOLI SHELLS zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 21.4g Fettgehalt und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten