Pasta

Berkano Foods Plant Based Creamy Chicken Pastabake 1.2kg

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine5.1g16.9% dell'energia
Grassi6.9g22.8% dell'energia
Carboidrati18.2g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
5.1g (16.9%)
Grassi
6.9g (22.8%)
Carboidrati
18.2g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine5.1g
Grassi6.9g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Berkano Foods Plant Based Creamy Chicken Pastabake 1.2kg contiene 157 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 6.9g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium