Pasta sauces, tomato-based
Spaghetti sauce with seafood
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine5.3g38.1% dell'energia
Grassi1.5g10.8% dell'energia
Carboidrati7.1g51.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
5.3g (38.1%)Grassi
1.5g (10.8%)Carboidrati
7.1g (51.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine5.3g
Grassi1.5g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Spaghetti sauce with seafood offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1.5g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti