Pasta sauces, tomato-based

Spaghetti sauce with seafood

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines5.3g38.1% de l'énergie
Lipides1.5g10.8% de l'énergie
Glucides7.1g51.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.9g
Protéines
5.3g (38.1%)
Lipides
1.5g (10.8%)
Glucides
7.1g (51.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines5.3g
Lipides1.5g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Spaghetti sauce with seafood apporte 64 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 1.5g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A