Pasta/Noodles

WG Oven Ready Breaded Mini Cheese Ravioli

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine10.7g23.8% dell'energia
Grassi3.2g7.1% dell'energia
Carboidrati31g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
10.7g (23.8%)
Grassi
3.2g (7.1%)
Carboidrati
31g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine10.7g
Grassi3.2g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WG Oven Ready Breaded Mini Cheese Ravioli offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3.2g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C