Pasta/Noodles

Marzetti Frozen Pasta Tortellini Cheese Filled Plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine9.7g21.0% dell'energia
Grassi4.8g10.4% dell'energia
Carboidrati31.7g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
9.7g (21.0%)
Grassi
4.8g (10.4%)
Carboidrati
31.7g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine9.7g
Grassi4.8g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Marzetti Frozen Pasta Tortellini Cheese Filled Plain mostrano 214 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 4.8g di grassi totali e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium