Pasta/Noodles

Marzetti Frozen Pasta Tortellini Cheese Filled Plain

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas9.7g21.0% de la energía
Grasas4.8g10.4% de la energía
Carbohidratos31.7g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.2g
Proteínas
9.7g (21.0%)
Grasas
4.8g (10.4%)
Carbohidratos
31.7g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos31.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Marzetti Frozen Pasta Tortellini Cheese Filled Plain muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 31.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium