Pasta/Noodles

KRAFT Deluxe Single Serve White Cheddar Macaroni & Cheese, 7 oz. Pouches (Pack of 36)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine7.1g19.0% dell'energia
Grassi10.6g28.3% dell'energia
Carboidrati19.7g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
7.1g (19.0%)
Grassi
10.6g (28.3%)
Carboidrati
19.7g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KRAFT Deluxe Single Serve White Cheddar Macaroni & Cheese, 7 oz. Pouches (Pack of 36) offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.6g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium