Pasta, noodles, cooked grains
Pasta, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine5.8g15.5% dell'energia
Grassi0.9g2.4% dell'energia
Carboidrati30.7g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
5.8g (15.5%)Grassi
0.9g (2.4%)Carboidrati
30.7g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine5.8g
Grassi0.9g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pasta, cooked mostrano 157 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti