Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Tortellini, cheese-filled, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine10.4g19.9% dell'energia
Grassi5.6g10.7% dell'energia
Carboidrati36.2g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
10.4g (19.9%)
Grassi
5.6g (10.7%)
Carboidrati
36.2g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine10.4g
Grassi5.6g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tortellini, cheese-filled, no sauce contiene 236 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 5.6g di grassi e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A