Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine8.7g29.5% dell'energia
Grassi6.3g21.4% dell'energia
Carboidrati14.5g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
8.7g (29.5%)
Grassi
6.3g (21.4%)
Carboidrati
14.5g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine8.7g
Grassi6.3g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 6.3g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A