Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Ravioli, cheese-filled, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine7.4g20.9% dell'energia
Grassi6.3g17.8% dell'energia
Carboidrati21.7g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
7.4g (20.9%)
Grassi
6.3g (17.8%)
Carboidrati
21.7g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine7.4g
Grassi6.3g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ravioli, cheese-filled, no sauce offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 6.3g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A