Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine3.4g11.4% dell'energia
Grassi8g26.8% dell'energia
Carboidrati18.4g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
3.4g (11.4%)
Grassi
8g (26.8%)
Carboidrati
18.4g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine3.4g
Grassi8.0g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with tomato-based sauce, restaurant offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 8g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A