Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine5.9g21.3% dell'energia
Grassi2.6g9.4% dell'energia
Carboidrati19.2g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
5.9g (21.3%)
Grassi
2.6g (9.4%)
Carboidrati
19.2g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine5.9g
Grassi2.6g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.6g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A