Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein5.9g21.3% der Energie
Fett2.6g9.4% der Energie
Kohlenhydrate19.2g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
5.9g (21.3%)Fett
2.6g (9.4%)Kohlenhydrate
19.2g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein5.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.6g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten