Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine3.5g11.9% dell'energia
Grassi7.8g26.5% dell'energia
Carboidrati18.1g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
3.5g (11.9%)
Grassi
7.8g (26.5%)
Carboidrati
18.1g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine3.5g
Grassi7.8g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant contiene 158 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 7.8g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A