Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with sauce and meat, from school lunch

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine6g22.6% dell'energia
Grassi3.1g11.7% dell'energia
Carboidrati17.5g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
6g (22.6%)
Grassi
3.1g (11.7%)
Carboidrati
17.5g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine6.0g
Grassi3.1g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta with sauce and meat, from school lunch contiene 117 kcal. Fornisce 6g di proteine, 3.1g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A