Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with sauce and meat, from school lunch
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein6g22.6% der Energie
Fett3.1g11.7% der Energie
Kohlenhydrate17.5g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
6g (22.6%)Fett
3.1g (11.7%)Kohlenhydrate
17.5g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein6.0g
Fett3.1g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta with sauce and meat, from school lunch enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.1g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten