Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine6.3g21.7% dell'energia
Grassi5.7g19.7% dell'energia
Carboidrati17g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
6.3g (21.7%)
Grassi
5.7g (19.7%)
Carboidrati
17g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine6.3g
Grassi5.7g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 5.7g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A